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上海上门按摩服务在二十一世纪的人们常常会羡慕古人那种“种豆南山下,草盛豆苗稀”
编辑:上海爱琴海SPA养生会所   发布时间:2016-11-14

上海上门按摩服务在二十一世纪的人们常常会羡慕古人那种“种豆南山下,草盛豆苗稀在二十一世纪的人们常常会羡慕古人那种“种豆南山下,草盛豆苗稀。”的悠闲生活,然而对于常年生活在钢铁丛林一般的都市人来说,这也只能仅仅作为一种美丽的憧憬。而忙碌的工作和日益增加的生活成本也给人们施加了太多的压力,时间长了难免会产生这样那样的身体健康问题。
无论是加班熬夜后的浑身酸疼,还是压力过大导致的头晕眼花,都会影响到人们正常的工作和生活。针对这种情况其实有很多解决的方法,其中最为简单、最具操作性的就要属上海按摩了。
  说起上海上门按摩服务可能很多朋友都听说过,不过在大部分人心里上海上门按摩服务非就是简单的用手敲敲捏捏,或者捶捶背之类,并没有什么特别需要注意的地方。但是这种想法是非常错误的,一个科学合理的保健上海按摩手法不仅可以缓解身体的疲劳,而且还可以保护我们的健康。
  不过上海上门按摩服务也不是随便瞎按的,需要遵守一定的原则、上海上门按摩服务特定的部位才能起到很好的保健效果。那么这些方法是什么呢,让我们一起来看一看。
  一、肚脐
  肚脐是一个比较特殊的位置,是在每个人出生的时候医生剪掉脐带所形成的一个结。这个部位一直是保健上海按摩的重点,传统的中医学将肚脐称之为“神阙”。在闲暇的时候完全可以自己对肚脐进行适当的上海按摩,可以起到益肺固肾、安神静心的效果,此外还可以刺激身体,防止高血压、高血脂以及心脑血管方面疾病的产生。
  二、耳朵
  对于上海上门按摩服务耳朵能够起到什么样的功效中医也有相关的言论,所谓“肾开窍于耳”,经常按摩耳朵或者搓耳朵附近的部位可以防止寒冷天气的冻伤,而且还能够起到补肾养腰、延年益寿的强大功能。
上海上门按摩服务按摩耳朵的手法也非常的简单,只要用双手食指轻轻地提拉耳垂或者摩擦耳轮就可以,一般来说反复揉搓三到五分钟就可以明显的感到被上海按摩部位产生明显的发热、发红等反应,这样持续按摩一段时间就会对精神起到振奋的功效,思维也会变得更加敏捷。
 穴位按摩非常神奇,不用吃药打针就可以治疗病痛,你知道按摩哪些穴位能够治疗病痛吗?今天小编就为大家盘点一些养生穴位,让大家不再生病,从此不再看医生!
  明目醒脑穴:风池
  上海上门按摩服务中医讲“头目风池主”,就是因为风池穴能治疗大部分风病。风池穴位于后颈部,后头骨下,两条大筋外缘陷窝处,与耳垂齐平,常与攒竹穴、太阳穴、睛明穴、四白穴等配合,治疗眼部疾病,缓解眼部症状。按揉以上穴位,同时配合颈椎矫治,对治疗近视眼有很好的疗效。此外,按揉风池穴和周围肌肉,可以有效地缓解颈椎病、外感风寒、内外风邪引发的头痛,以及长时间低头工作导致的颈部疲劳。工作间隙,轻叩风池穴,可起到提神醒脑、消除疲劳的作用。
养胃穴:中脘
  中脘穴在腹部正中线上,胸骨下端与肚脐连接线中点处,按压时会有酸痛感。胃不好的人可以常按中脘穴。急性胃刺痛患者可点按中脘穴,用手指按压10秒,松开,再压,如此反复,三五分钟就可缓解症状;慢性胃不适患者可按揉中脘穴,用手掌轻揉,可促进消化;急性胃肠炎患者在按揉中脘穴的同时,还可以按揉天枢穴(位于肚脐旁2寸处)、大巨穴(位于脐下2寸旁开2寸)配合治疗。
  补肾固元穴:关元
  肚脐以下3寸(约为除拇指外四根手指并拢的宽度)处就是关元穴。按揉关元穴可补充肾气,延缓衰老。对男性来说,按揉关元穴可以缓解肾虚、腰酸、掉发等问题。对女性来说,按揉关元穴可以治疗和缓解很多妇科病。按揉关元穴前,要先搓热手掌,将掌心对准腹部的关元穴做搓揉的动作,由轻到重,直到感觉发热。养护心脏穴:内关
  伸开手臂,掌心向上,握拳并抬起手腕,可以看到手臂中间有两条筋,内关穴就在离手腕距离两个手指宽的两条筋之间。按揉内关穴有助于血气畅通,用大拇指垂直往下按,每次按揉3分钟左右,直至局部感到酸麻。除了保护心脏,内关穴还是个救急的穴位,在病人突发心脏病时,先让病人平躺,在等待急救期间,配合按揉内关穴可起到缓解疼痛的效果。此外,按揉内关穴还能缓解头疼、口干、嗓子疼、颈椎病、肩周炎、腰部疼痛等病症。
  清热止痛穴:合谷
  合谷穴又称虎口,位于拇指和食指合拢后,隆起肌肉最高处。合谷穴有清热解表、镇静止痛的作用,对头面部疾病,有很好的缓解和治疗作用。由于风热感冒引起的头痛发烧、上火牙疼,吃了药不能马上见效,均可通过指压合谷穴来缓解,力道以感到酸、麻、胀为宜。如果伴有发烧,可用瓷汤勺刮颈后部皮肤或用手指揪拉周围皮肤,直到发红发紫,有助于排出热毒,较快退烧。

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